杭州静之桂瑜伽健身有限公司下属静兰瑜伽
教学年历

教学年历

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静兰培训学院2018年教学年历


2018年静兰教师培训学院课程安排:初中高教师培训、印度游学、维尼瑜伽学习班、艾扬格理疗工作坊、儿童瑜伽、教师提升班、静修营、肚皮舞等 


咨询请拨打:15355497525(微信同号)


2个月瑜伽教师精修培训课程(密集班/周末班)

培训时间:每月初开班(2月春节放假)

上课时间:9:00-17:00(每周休一天)

课程说明

●课程内容:以《瑜伽之心》为主要教学大纲,将印度金奈克里希纳玛查学院(KYM)的维尼瑜伽和普纳的艾扬格瑜伽和传统哈他深度融合。第1个月:维尼瑜伽、艾扬格瑜伽与哈他入门。第2个月:艾扬格瑜伽和维尼瑜伽习练精进。教学法。

●必修课:瑜伽哲学和理论,清洁法,初中高级体式,艾扬格瑜伽,维尼瑜伽,流瑜伽,初中级呼吸控制法,瑜伽理疗,流瑜伽课程编排技巧,冥想,教学手法,瑜伽表演,自我习练方法,教学实践等。

●选修课:《瑜伽之心》《光耀生命》《梵文和瑜伽英语》《中医学入门》《中医经典选读》《中国文化史导论》《弟子规》《诗经吟诵》《闭关禅修》《千岛湖静修营》等。适合立志成为优秀瑜伽教师者和想系统学习瑜伽知识、全面提升身体素质的瑜伽爱好者。


授课教师:何闽等资深教师团队

学费原价:¥14150    优惠价:¥12800

优惠:●提前30天交费,优惠300元 ●赠送10次课程卡。         

上课地点:文二西路馆



1个月瑜伽教师培训课程(密集班、周末班)


培训时间:每月初开班(2月春节放假)

上课时间:9:00-17:00(每周休一天)

课程说明

印度卡瓦拉达翰慕学院的传统哈他、KYM的维尼瑜伽和艾扬格瑜伽入门,瑜伽哲学和理论,初中级体式,呼吸控制法,清洁法,冥想,梵文和瑜伽英语,教学手法,自我习练方法,教学实践,考试等。赠送精修班1门选修课。  适合希望成为一名瑜伽教师者及想系统学习瑜伽知识和体位的爱好者。


授课教师:何闽等资深教师团队

学费原价:¥9580    优惠价:¥8880

优惠:●提前30天交费,优惠300元。●赠送6次课程卡。

上课地点:文二西路馆



孕产瑜伽


培训时间:5月(满8人开班)

上课时间:每周六日8:30-11:30

课程说明

以《瑜伽之心》、《艾扬格孕产瑜伽》为教学大纲。

◆孕前身体调理。

◆孕早期瑜伽习练原则和方法,注意事项;如何用瑜伽减少孕早期反应。

◆孕中晚期瑜伽习练原则和方法,注意事项;如何为顺产做准备练习。

◆产后修复瑜伽及注意事项。适合孕前孕中及产后想瑜伽调理的女性,以及想从事孕产瑜伽教学的瑜伽教师。


授课教师:何闽

学费原价:¥4200   七折:¥3600

优惠:●提前60天交费,优惠200元。●教培学员/会员有额外优惠。

上课地点:学院馆


印度游学


培训时间:8月

上课时间:10天

课程说明

参加印度金奈克里希纳玛查学院(KYM)的维尼瑜伽课程学习,游览印度南部历史名城,感受悠久印度历史文化,品尝印度美食。


授课教师:领队:何闽

学费:待定


中级瑜伽教师提升培训课程(印度KYM学院瑜伽理疗基础课)


培训时间:4月、11月(满4人开班)

上课时间:每周六日8:30-12:30

课程说明

教授克里希那玛查传授的(高级体式)倒立体式的经典体式分析,包括肩倒立,头倒立,单腿腹部收缩倒立,双腿腹部收缩倒立,单腿肩倒立,犁式。15个经典体式的变体。呼吸控制法原理与实践。八种主要呼吸控制法的练习方法及其变体。课程编排原则和技巧。儿童瑜伽的原理与实践。(印度钦奈克里希纳玛查学院教学体系)


授课教师:何闽

学费原价:¥5680   优惠价:¥4680

优惠:●提前30天交费,优惠400元。●教培学员/会员有额外优惠。

上课地点:学院馆


50小时阴瑜伽教师培训课

讲师姓名:Camel

教学日程:6月周末班周六周日每次6小时,最后一次考核日8小时,共计50小时。

上课地点:静兰瑜伽学院路馆

课程价格:阴瑜伽50小时教培4580元,前8位报名者,优惠价为3980元。

8人开班,小班制,便于教学交流互动,每班不超过20人。

课程说明

A、阴瑜伽理论:B、阴瑜伽解剖学与经络理论:C、阴瑜伽与生命能量的联结:

D、阴瑜伽体式教学法:E、阴瑜伽与呼吸教学法:F、阴瑜伽与冥想教学法:

G、阴瑜伽课程设计与教学手段:H、阴瑜伽自我习练与学习问答:I、阴瑜伽教学实践:

J、阴瑜伽教学考核:

通过50小时的教学与考核,优秀学员可以获得静兰瑜伽学院颁发的阴瑜伽教师教学认证。



印度普纳传统艾扬格学习班(月度周末班)


培训时间:6月(满8人开班)

上课时间:每周六日8:30-11:30

课程说明

传承印度普纳传统的艾扬格瑜伽(不同于西方老师教授的现代艾扬格瑜伽):

教学大纲:《瑜伽之光》初中级体式习练

这个课程可以让你:

◆消除肩颈、腰椎、膝盖等身体疼痛,消除抑郁和精神压力,重开健康之门,唤醒身心。

◆研究艾扬格大师《瑜伽之光》的习练精髓,以全新的视角解读传统艾扬格瑜伽。

◆艾扬格体式与呼吸的整合。

◆走出激进练习艾扬格瑜伽的误区,在传统中回归瑜伽的稳定、舒适,并因此获得愉悦、高效和安全的习练效果。

◆艾扬格高级体式:头倒立、肩倒立安全习练要旨。

◆如何用克里希纳玛查学院(KYM)的维尼瑜伽弥补艾扬格瑜伽的缺陷。

适宜人群:每个人,尤其是瑜伽教师;在瑜伽遇到瓶颈的习练者。期待从根本上消除身体顽疾者。


授课教师:何闽

学费原价:¥4200   优惠价:¥3500

优惠:●提前30天交费,优惠200元  ●教培学员/会员有额外优惠。


上课地点:学院馆


静兰公益瑜伽文化节


培训时间:9月

上课时间:周末

课程说明

邀请国际国内知名瑜伽老师、静兰资深老师和中国传统文化老师进行瑜伽习练、瑜伽与中国传统文化交流融合。


授课教师:知名瑜伽老师、静兰资深老师、传统文化老师

学费:公益

上课地点:静兰会馆



儿童瑜伽暑期夏令营


培训时间:7、8月(满5人开营)

上课时间:每周2-3节课

课程说明

本课程传承印度克里希纳玛查学院(KYM)的维尼瑜伽,专为5-15岁儿童和青少年设计。儿童因其处于发育期从身体和心理上都有其特点,本课程针对儿童学业负担重、天真活泼性格受压抑、胸腔被关闭、拱背含胸造成的困扰,通过此课程可以:

◆促进生长发育,增强消化系统。

◆打开胸腔,让性格变得开朗、乐观、积极,乐于分享。

◆强健身体的肌肉和骨骼,让心理坚强、忍耐、有毅力。

◆增进肝肾功能,缓解眼部疲劳。

◆学习《弟子规》《手语歌》等中国传统文化。


授课教师:静兰资深教师

学费:12次课程卡1600元     24次课程卡2900元

优惠:●提前30天交费,优惠100元

上课地点:静兰会馆


千岛湖瑜伽静修营


培训时间:7、11月

上课时间:月底

课程说明

户外瑜伽、清洁法、唱诵、冥想、中国传统文化、太极,人与自然融合,回归真实自我…


授课教师:教培班主任

学费:待定

上课地点:千岛湖


肚皮舞初级培训/拉丁舞初级培训


培训时间:5、8月(1个月24课时,满5人开班)

上课时间:周末班14:00-17:00

课程说明

全套基础动作,包括:音乐节奏、形体、体能、表演等基础训练要领,头、肩、胸、腹、腰、胯、臀、腿、膝、脚的基本动作训练。成品舞两支。


授课教师:静兰资深教师

学费:¥2680

优惠:●提前30天交费,优惠100元   ●赠送5次会员课程卡

上课地点:静兰会馆




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