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毕业论文

教培毕业论文《一切都是最好的安排》

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一个旅行者,帮助了一婆婆渡河,当时他已经精疲力竭了,结果,过河之后,婆婆没说什么匆匆走了。

旅行者很懊恼,他觉得不值得耗尽气力帮助婆婆,因为她连谢谢都没得到。

哪知道,几个小时后,一年轻人追上他,谢谢她帮助他祖母,给他送了干粮并把胯下写的信给了他。

------出自【励志小故事】

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佛曰:“无论你遇见谁,他都是你生命中该出现的人,无论你走到哪里,那都是你该经历的故事。”

在我上大学的时候,我就萌生当瑜伽老师的想法,也不知怎么的被琐碎的事一直耽搁,好像人的每个阶段想法总会变,但是学瑜伽的想法从未改变,机缘巧合,来到静兰瑜伽学教培,主要目的是但是工作压力大,身体出现了一些疾病,思想先调理身体的,就像每个人来学习的原因有很多,目的确实为了让自己身体健康。


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以前在我的印象里,瑜伽是那种把脚掰到头上那种,然而学习了之后,才发现那是错误理解,那纯属杂技类。瑜伽是感觉自己的身体,培养自己觉知的建立。

三个月的瑜伽练习,无意中瑜伽已成为我生活的一部分,也让我重新规划自己的生活和人生的定位。


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   以下瑜伽八支,我也就我自己的感觉说了三方面。

第一:  瑜伽体式。让我感觉到了身体的伸展和滋养,在辛苦中感受到别样的感动,感到了我全身的放松。呼吸和体式的结合,让我觉得惊喜,原来,我的身体是这样的,久违的感动中发现自己对自己曾经是那样的苛刻。人生路上为了赢、为了所谓的成功,忽略了很多的东西。瑜伽的习练时刻提醒我以一种平和的心态问世,自然而轻松。

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第二: 呼吸法是瑜伽的灵魂。不谋而合进一步把瑜伽与生活紧密结合连接。生命不是以天数而是与呼吸来计算的,一呼一吸之间生命这样交替进行。沉淀了浮躁而换来了轻盈和心灵上的愉悦。


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第三 :冥想。可以理解成一种放飞心灵的旅程,休息是为了更好的旅行,当我专注冥想,人就会保持一种平和、稳健和宁静的心志,使自己的思想聚在一起,去除多余的杂念。自从进入工作、家庭的事情,总让生活变得忙忙碌碌,根本无暇思考,郁闷、孤独、、、、、、占据我们大部分的心灵,冥想却能打开心灵,让我们看的更远,心灵更平静。应为每个人对瑜伽的感悟都不一样


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     但我希望能接受现在的自己,只要跟着正确的方向走,不必太焦虑,不必徘徊,瑜伽都会告诉你什么是最好的安排。人生最难得的是最开始的问候和最后的道别,我相信一切都是最好的安排。感恩瑜伽让我们在这里相聚,让我能从“心”出发,了解新的自己,感受新的身体,交到新的朋友。

  我非常喜欢这里可爱的老师们和同学们。通过三个月的不断学习,让我受益良多。比如,脖子之前前倾,现在已经正常,臀部也有变翘,肠胃调理好了,每天的瑜伽练习,让我痛并快乐着,就让我继续在瑜伽的海洋里遨游吧。

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    我很幸运,来学瑜伽,交了一群朋友。让我依依不舍的不只是你们的闹腾,还有你们的欢声笑语,我是一个喜静有爱闹的矛盾体,瑜伽让我身体更自如,而你们让我的心更充实,这两者的结合就像墨水滴入水中,瞬间晕染开来,那么自然、那么迅速,毫不费力的闯入我的身体来。

    我们就在这不经意间毕业了,我还是挺不舍的,学妹们继续努力,学姐只能劝一句,师傅领进门修行在个人,感谢陪我一路走来的老师们,我可能不是最优秀的,可能不是最听话的,可能不是资历最好的,但我一定是世上独一无二的,并且会在瑜伽的路上一直走下去的,愿岁月不回头,愿生命一直向前,最后愿老师和同学们在以后的岁月里熠熠生辉。

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